Libri di allenamento
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Miglior libro di allenamento: i bestseller di giugno 2023
Enciclopedia degli esercizi di muscolazione
Autore: Esquerdo, Óscar M.
338 pagine
Prezzo: 30 € 28.5 €
-5% 🥇MANUALE DI BODYBUILDING: la guida pratica per mettere massa muscolare, bruciare grasso e ottenere un fisico scolpito. Con esercizi illustrati, programmazione e schede.
Autore: Paynights, Matthew
153 pagine
Prezzo: 13.99 €
🥈Allenamento a Corpo Libero: Aumenta la tua Massa Muscolare con l'efficacia dell'Allenamento Total Body, senza utilizzare attrezzi
Autore: Madness, Workout
103 pagine
Prezzo: 13.89 €
🥉Il metodo Delavier per la muscolazione di livello avanzato. 250 esercizi con pesi, manubri e attrezzi. 75 tecniche di allenamento
Autore: Delavier, Frédéric
352 pagine
Piccin Nuova Libraria S.p.A.
Prezzo: 30 € 28.5 €
-5%Periodizzazione. Teoria metodologia allenamento
Autore: Bompa, Tudor O.
408 pagine
Calzetti Mariucci
Prezzo: 45 € 42.75 €
-5%Manuale di condizionamento fisico e di allenamento della forza
Autore: Haff, Gregory
867 pagine
Prezzo: 62 € 58.9 €
-5%Ci alleniamo anche se piove?: Miserie e splendori del calcio dilettantistico
Autore: più domenica, non è
102 pagine
Prezzo: 11.7 €
Donna e Fitness: Ricomposizione corporea al femminile. Allenamento e alimentazione
Autore: Raimondi, Andrea
326 pagine
Prezzo: 16.99 €
L'allenamento ottimale
Autore: Weineck, Jürgen
894 pagine
ALLENAMENTO SPORTIVO
Prezzo: 48 € 45.6 €
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